シャンプーでボロボロに傷んだ髪の毛を治す方法を紹介!市販・通販シャンプーの成分や口コミ等、ヘアケア・髪の毛情報満載☆

口がドブ臭い人から今すぐ脱却!口がドブ臭い原因と口臭の個人差を理解して対策しよう!

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -

口がドブ臭い人から今すぐ脱却!
ドブ臭い原因と口臭の個人差を理解して対策しよう!

口臭には個人差がありますが、治し方は人それぞれということはご存知ですか?特に寝起きに「口がドブ臭い」なんて言われたらショックですよね。

「口がドブ臭い人から今すぐ脱却したい!」

「私の口臭の原因は何?どうやったら治る?」

「口がドブ臭い原因を知って対策を練りたい!」

という悩みをお持ちのアナタのために詳しい予防対策をお伝えいたします!

実はあなたも?口がドブ臭い人を今すぐ脱却!口臭には2種類あるのを理解しよう!

なかなか自分では「口がドブ臭い」なんて気づかないですよね。しかも「そういえば、〇〇さんって口がドブ臭いよね。」なんて言う人自身がドブ臭い人だったりもします。

それくらい自分の口臭には気づかないものなんです。

この口がドブ臭い人から今すぐ脱却するためにも口臭の種類を知って、ちゃんと対策を練っていく必要があります。

[box class=”blue_box” title=”2種類の口臭とは”]・生理的口臭

・病的口臭[/box]

まず簡単に説明していくと、口の中の嫌気性細菌が増えることで臭うようになるのは生理的口臭です。もう一つは歯周病や虫歯、病気によって臭うようになるのが病的口臭です。

生理的口臭の場合は自力で治すことが出来ますが、病的口臭の場合は病院にかからなければ治りません。つまり、病的口臭で悩んでいるアナタは専門の歯医者で治療することが口がドブ臭い人から脱却する一番の近道です。

例えば、東京に住んでいる人限定にはなってしまいますがバイオクリニック東京と言う口臭を専門に扱うクリニックなんかも、今では存在しています。

■参考■【東京限定】仕事帰りに寄ってアナタの悩みを解決!今すぐ無料の口臭カウンセリングをバイオクリニックで受けてみよう!

口臭治療予約

自宅でもできる!口がドブ臭い原因の一つ「生理的口臭」の治し方

病的口臭の場合は専門のクリニックに通ったら圧倒的なスピードで解決が可能ですが、生理的口臭の場合は自宅で時間をかけて解決することも可能です。

 

〈①唾液をたくさん出す〉

朝起きた時の寝起きのタイミングや仕事の会議やプレゼンであなたが緊張している時。唾液の分泌が少なくなっているために、口が臭ってしまいます。

唾液の分泌量が減ると、口腔内の抗菌作用が下がるため嫌気性細菌が増殖し臭いを放つんです。なので、唾液の分泌量をアップさせてあげることが解決への近道です。

唾液の分泌を活発にするためにはうがい歯磨きガムを噛むをすることが手っ取り早い手段です!それが出来ないという方は口すぼめ体操がおすすめです。

[box class=”blue_box” title=”口すぼめ体操のやり方”]1. 上の歯の裏の歯茎に舌先をあてる

2. 舌を歯茎につけたまま上下前後に1〜2周する[/box]

これだけで唾液線が刺激され、唾液の分泌が促されます。口の中が潤って口臭が減っていきますよ。特に寝起きや緊張しているタイミングで行うのがベストです。

 

〈②舌磨きを使う〉

舌磨きを使うと口臭の原因となる舌苔(ぜったい)を除去できます。舌磨きを使って強くこすると舌の表面が傷つくので、優しくシャコシャコすることが何よりも大事です!

それでも舌から血が出てしまう場合は毛の柔らかいタイプの舌磨きを使うことをおすすめします。

*注意* 舌の表面の摩擦に対する強さは非常に個人差があります。私はガシガシしても平気なのですが友人はすぐ血が出るため、本当に優し~く磨いています^^;

 

また舌磨きを行なって血が出るほど舌を傷つけてしまうと、またそれが口臭の原因になるので十分に気を付けてください!

このように舌磨きをして舌苔を取り除くことで、ドブ臭い症状を抑え菌の繁殖を防ぐことによって口臭を予防できるようになります。

スポンサーリンク

 

【まとめ】口がドブ臭い人から今すぐ脱却するなら口内環境を整えよう!

[box class=”red_box” title=”口がドブ臭い人を脱却する方法”]・手っ取り早く解決するなら専門クリニックを利用

・生理的口臭の場合は今すぐ対策が可能[/box]

です。生理的口臭

・唾液をたくさん出す

・舌磨きをする

ことで解決することが多いです。そのため今すぐあなたの力だけでもできるのでチャレンジしてみてくださいね。また病的口臭専門のクリニックで解決することが可能です!

[box class=”red_box” title=”専門クリニックに行くべき人”]・すでに舌磨きを毎日実践している

・朝昼晩と毎食後に歯磨きをちゃんとしている

・唾液の量も問題なく口の中が乾いていない[/box]

の3項目に当てはまる人は、口臭の専門クリニックに立ち寄って無料カウンセリングを受けてみると口がドブ臭い原因がわか理ますよ。あなたも今すぐ赤ちゃんのような無臭の口を目指しましょう☆

■参考■【東京限定】口臭専門のクリニックだからこその無料カウンセリング!あなたも赤ちゃんみたいな無臭の匂いを手に入れてみませんか?

口臭治療予約

最後までご覧頂きありがとうございました!その他記事もぜひご覧ください♪SNSでシェアして頂けると非常に嬉しいです(●´ω`●)

↓↓↓Thank You For Your SHARING!!↓↓↓

この記事を書いている人 - WRITER -

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください