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ホワイトニングで食べていいもの、悪いもの、その理由は?

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歯のホワイトニングをすると、

顔の雰囲気が明るくなって

印象がとても良くなりますよね!

 

しかし、ホワイトニングをした後に

良くない食べ物を食べると

ホワイトニングが持続せずに

また黄ばんだり茶色くなったりします。

詳しくお伝えいたします!!

 

ホワイトニングの持続期間は?

・歯科で行うオフィスホワイトニング

・自宅で行うホームホワイトニング

ホワイトニングには2種類ありますが、

歯科でやる方は効果が最短1日で出て

持続期間は3~6か月、¥40,000~です。

 

自宅だと効果が出るのは最短1週間ですが

持続期間は6か月~1年と長く持ちます。

¥10,000~なので手が出しやすいのと、

オフィスホワイトニングと一緒にやると

効果が出やすいので選ばれています。

 

ホワイトニングと食べ物の関係

ホワイトニングをした時、その効果を

持続させるためには食べ物や飲み物に

配慮する必要があります

 

着色汚れがつきやすいものを口に入れると、

せっかくホワイトニングした歯が

すぐに元に戻る可能性があるんです。

 

ホワイトニングで食べていいものは?

ホワイトニングをした後に

食べていいものは歯に着色しないものです。

食べていいものを気にするより、

食べてはいけないものを避ける方が

全然ラクですね^^;!!

 

ホワイトニング後に避けるべき食べ物

どういったものなんでしょうか??

 

悪いもの、その理由は?

ホワイトニングをして食べると悪いものは

着色汚れになる食べ物です。

お茶(紅茶、ほうじ茶、緑茶など)

醤油(つゆ、味付け調味もできるだけ×)

カレー・ワイン(特に赤)・チョコ

などですね。

 

また、ホワイトニングをしてから1週間は

薬剤により歯がしみやすくなっているので

冷たい飲み物、熱い飲み物は避けます

 

ホワイトニング期間中に食べたらどうなる?

せっかくホワイトニングしたのに

着色になる食べ物を食べてしまったら

どうなってしまうんでしょうか?

 

カレーやワインなんて、毎日でも

摂りたくなるのが人間というもの。

しかし、すぐに食べたり飲んだりすると

通常よりもかなりの速さで

ホワイトニング効果がなくなります

 

歯の着色を防ぐには??

ホワイトニング用の歯磨き粉を使う

歯の着色を防ぐには、歯の着色を落とす

ホワイトニング歯磨き粉を使います。

 

ホワイトニング歯磨き粉は、

研磨剤によって歯の着色を落とすものだと

ホワイトニング後の歯に良くないので

着色汚れを浮かせて落とす歯磨き粉が

とてもおすすめです

 

代表はアパガードリナメルですね。

微粒子の配合成分が歯表面の傷に入り込んで

傷を埋める役割もしてくれます。

 

歯の着色汚れは歯の傷に着色成分が

入ることが原因なので、

アパガードリナメルは着色を落として

着色を防ぐので一石二鳥です!

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アパガードリナメルについて

知りたい方はコチラの記事↓↓

アパガードリナメルは安値でも驚きの効果!【ホワイトニング】

 

着色する食べ物を食べたらすぐ歯磨き

着色する食べ物を食べたら

30分後には歯磨きしましょう!

(※食後30分間は口の中が酸性化していて

歯が削られやすいので歯磨きは避けます)

 

早めに歯磨きすることで、

着色成分が浸透し過ぎる前に

浮かせて落とすことができます。

 

できない場合は、キシリトールガムを食べて

口の中に唾液を含ませておくと

着色しにくくなるのでおすすめです!

 

ポイントまとめ

ホワイトニングには2種類あります。

・歯科:オフィスホワイトニング

・自宅:ホームホワイトニング

どちらの場合も、着色する食べ物は

避けるとホワイトニングが持続します

 

お茶、ワイン、カレー、醤油などは

摂らないようにしますが、

もし摂ってしまったらなるべく早く

歯磨きをすることをおすすめします

 

歯磨き粉は歯の着色を浮かせて取る

ホワイトニング歯磨き粉を使いましょう!

アパガードリナメルはその代表です。

 

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