下痢が治らない原因は?疲れ・ストレス性におすすめの薬は?

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下痢が日常茶飯事になっていて、

どうにか下痢を治したい…。

そう思っているかたは多いですよね。

 

治らない原因や、原因が疲れ・ストレス

場合におすすめの薬をお伝えします。

 

下痢が治らない原因は?

下痢になった時、一番に考えられる原因は

「何か変なものを食べた」です。

食中毒が原因の場合は、1週間位

下痢は治って行きます。

 

冷たい物や激辛な食べ物を食べた時にも

消化不良が起こり下痢になりますが、

その場合は2日ほどで改善します。

 

次に考えられる原因は、低血圧です。

生活習慣が不規則で、起きる時間が

昼間だったりする時に血圧は下がりやすく

その結果、下痢が起こります。

半身浴や運動をおこなうことで治ります。

 

また、などの病気の場合も消化不良で

下痢になるということがあります。

大腸癌の疑いもあるので、気になる時は

病院に行くことをおすすめします。

 

上記原因にあてはまらず、

なぜ下痢が続くかわからない…という方は、

過敏性腸症候群に当てはまる

疲れ・ストレスが原因かもしれません。

 

疲れ・ストレス性の下痢の特徴

疲れやストレスが溜まっていると、

体の自律神経が乱れます

腸は自律神経の影響を強く受ける器官で、

自律神経が乱れると腸の動きが過剰になり

きちんと消化されないまま、下痢の状態で

便が排出されます

 

繰り返される下痢は過敏性腸症候群に

分類されますが、過敏性腸症候群は

自律神経失調症のひとつとされています。

 

自律神経を整えると下痢も治る

自律神経は、疲れやストレスで乱れるので

疲れ・ストレスがある場合は、意識的に

自律神経を正すことが重要です。

 

自律神経の整え方については、

こちらの記事をご覧ください。

▽▽関連記事▽▽

自律神経を整える方法!おすすめの音楽・ヨガと食べ物で肌荒れも解消!

 

下痢におすすめの薬は?

「ストッパ」など突然来る下痢を

抑える薬は現在多く市販されていますが、

それらの多くは、長い目で見ると

腸にとって良いとは言えません

使い続けることで腸の動きが悪化して

症状が重くなることがあるのです。

 

長く続く下痢におすすめなのは、

ウコンなどの下痢に効果のある生薬です。

ハーブや漢方と同じで、体が正常に動くように

整えるので下痢になりにくい体質になります。

 

また、梅肉にも昔から下痢を防ぐ効果があると

実証されていて、クエン酸やカテキンの効果

胃腸の蠕動運動を正常にして下痢を治します。

 

下痢に悩んでいる時には、下痢止めではなく

下痢を根本から治すための成分に注目して

商品を選ぶと良いですよ。

 

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軟便に悩んでいる方に飲まれています。

 

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悪化したという方も安心して飲めます。

下痢におすすめのサプリメントなので

ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

▽▽詳しくはこちらで見れます▽▽

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ポイントまとめ

下痢の原因は、食中毒低血圧など

が考えられますが、原因不明の場合は

疲れ・ストレスが原因です。

 

疲れ・ストレスによって自律神経が乱れて

蠕動運動が過剰になり下痢が起こります。

自律神経を整える事も重要ですが、

蠕動運動を整えることで下痢は治ります。

 

蠕動運動を止める市販の下痢止め薬は、

長期使用することで腸にダメージがあるので

蠕動運動を整える効果のある、梅肉やウコン

を用いて下痢になりにくい体質を作ることを

おすすめします。

87%が効果を実感!下痢の根本対策には『黒梅日和』

 

最後までご覧頂きありがとうございました。

関連記事にも気になる資料がありましたら、

ぜひ覗いて行かれてください^^

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