爪をきれいに伸ばす!深爪や二枚爪を早く治す確実な方法を紹介!

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深爪、二枚爪になった時や

爪が剥がれてしまった時などに、

早くきれいに治す確実な方法

何なのでしょうか??

 

一般的に知られている方法と合わせて、

意外で確実な方法も詳しくお伝えします。

おすすめもぜひチェックして下さい☆

 

爪を早くきれいに伸ばす方法は?

爪を早くきれいに伸ばしたい時に、

一般的に知られている方法は

保湿をして乾燥させないようにする

たんぱく質を摂る

・ビタミン類、亜鉛を摂る があります。

 

保湿をする

保湿は爪の健康にもとても重要で、

二枚爪やでこぼこにも有効です。

しかし、爪がインナードライになっていると

保湿成分が入って行きません。

 

爪の保湿には爪の奥まで届くものを選ぶと

保湿が行き渡り早く綺麗になります。

爪の置くまで届く爪の美容液は

ツメリッチリペアが優秀でおすすめです。

 

ツメリッチリペアの成分

保湿ケアのツメリッチリペアについて、

おすすめの理由は配合成分です。

ツメリッチリペアには保護成分と

保湿成分が豊富に入っています。

 

爪保護成分スギナエキス

ジメチルスルホンでケラチンを行き渡らせ、

ヒドロキシプロピルキトサンによって

成分を爪の奥まで浸透させます。

 

ヒドロキシプロピルキトサンは

爪をベールに包むので、爪の水分を保ち

ダメージを受けにくくします

 

アボカドオイルシアバターなど

なじみの良い保湿成分を5種配合して

爪だけでなく甘皮もケアします。

 

爪保湿しても、なかなか

保湿成分が定着しない

という悩みを持っている方は、

ぜひツメリッチを試してみて下さい。

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おすすめインナードライケア

ツメリッチリペアの公式サイト

年商1億の会社のヒット商品・ツメリッチ リペア

ツメリッチリペア

 

たんぱく質、ビタミン類、亜鉛を摂る

たんぱく質は爪を作る主成分なので

必須の栄養素になります。

肉・魚・豆類は積極的に食べると良いです。

 

たんぱく質を体に上手く摂り込むのに

ビタミン類と亜鉛も必要になるので、

一緒に摂取するようにしましょう!

 

ビタミン類、亜鉛をサプリメントで補う

外食やコンビニ飯が多く、ビタミン類や

亜鉛の摂取量が少ない方は、

サプリメントで摂るのが便利です。

 

単体で飲むのではなく食後に飲むことで

食事と一緒に消化吸収されます

食べ物より消化率の低いと言われる

サプリメントであっても、食後に飲むと

ビタミン類、亜鉛の栄養を

きちんと摂り込むことが出来ます。

 

ビタミンC,B2,B6と亜鉛全てが含まれており

カラダの調子を整えるアミノ酸やミネラルも

バランス良く配合されている『海乳EX』は、

広島産の牡蠣から亜鉛を抽出しており

使っている素材も良いのでおすすめです。

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海乳EXの公式サイト

海乳EX【定期ロングバージョンバナー】

亜鉛たっぷり!濃縮牡蠣エキス★海乳EX

 

1日67円(1パック2052円)で飲めて

ビタミン類と亜鉛が摂れるので、

お買い得なサプリメントです。

 

深爪や二枚爪を早く治す確実な方法を紹介!

深爪や二枚爪を早く治すのには

確実な方法の荒療治があります!

あまり知られていないですが、

紹介したいとおもいます。

 

爪と毛は同じ要領で伸びる!

は毛と同じ要領で伸びます。

毛は睡眠を取れば取るだけ

伸びていきますが、爪も同様です!

 

病気で寝込み1日中寝ていると、

昨日整えた眉毛や鼻毛が一気に伸びてる!

ということがありますよね。

そして、実は毛と同じように

爪もかなり伸びているのです。

 

爪を早く伸ばしたい時には

睡眠をたくさん摂るようにしましょう

8時間は必ず睡眠時間を取るようにして

休日には昼寝をたっぷりする

爪がグングン伸びていきますよ!

 

また、寝るときには必ず

ネイル美容液で爪の根元を保湿し

ハンドクリームをつけるようにすると

より爪が伸びやすくなります。

おすすめのツメリッチリペア公式サイトはこちら

 

温かさが大事!

寒い地方に住んでいる人より、

暑い地方に住んでいる人の方が

爪の伸びが早いことはご存知ですか?

 

これは血行の良さに関係するもので、

手先足先の血流が良いほど

爪に栄養が行き渡り、結果的に

爪が伸びやすくなるそうなんです。

 

そこで、爪を伸ばすには湯船に浸かり

血行を促進するようにしましょう

適度な運動も手先足先を温めるので

グーパー体操もおすすめです。

 

そして、飲み物は温かいものを選ぶ

体の芯から温まり爪にも良いですよ。

 

ポイントまとめ

爪を早く伸ばしたい時は

・しっかり保湿をする

たんぱく質を摂る

・ビタミン類、亜鉛を摂る

睡眠をたくさん取る

・手先足先を温める

ことがとても有効な手段です。

 

爪が全然伸びてこないと「もうっ!」と

フラストレーションが溜まりがちですが、

心がけ次第で早くきれいに伸びてくれます

爪が伸びづらくて困っている方は

ぜひ実践してみてください!!

 

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